27日 5月 2026
まだ私自身が幼いころ、礼儀が大事！と大人たちから言われました。 こどもながらに、なぜそれが大事なのか疑問に思っていました。 「なぜ大事なの？」と質問しても、しっくりくる返答はもらえなかったと記憶しています。 今、このような立場になって思うことは、 「礼は、思いやり」です。 「礼は、自らを低くすること」です。...
10日 4月 2026
40代に入って数年が経つ。このころは自分の体の変化を感じている。 肩こり、腰痛、アレルギーに消化器官…etc' なかでも印象的であったのが「睡眠」に関すること。 若い頃は、床の固さが少し伝わってくるくらいが心地よかった。今考えるとあれはいったいなんだったのかと思う。なぜあんな固い布団が好きだったのだろうか。生来の貧乏性なのかもしれない…。...
10日 3月 2026
空手道ときくとダイナミックな動きを想像されることが多いと思いますし、実際にそのとおりです。でも実は、その大胆で迫力ある動きの中には、とても緻密で繊細な身体操作が存在しています。それらは、挑戦と観察、できるまで何度でもやる根気強さによって少しずつ体得できるものだと思います。...
26日 2月 2026
杉並空手道クラブは、曜日によってクラスや会場が違います。決して複雑なスケジュールではありませんが、生徒様それぞれの目的や技術レベルなどを参考にお好きな環境をお選び頂ければと思います。...
12日 2月 2026
親子空手 空手道は武道としての側面、スポーツとしての側面、健康促進・維持としての役割。など色々な意義がありますが、その一つとして親子のリレーションシップにも有効だと思います。 楽しいこと、すこし難しいこと、しんどいことも、達成感も、親子で共有できるのは素晴らしいですね。...
28日 1月 2026
ご高齢の方が生活している部屋。その部屋に置かれている家具、文具、寝具など、その配置を突然変更したり、あるいは廃棄してしまうと認知能力が下がるときいたことがあります。ですから、入院や引っ越しなどの生活環境をガラっと変えることは慎重に判断する必要があるようです。 同じようなことが空手道の稽古でも見られます。...
13日 1月 2026
池谷が空手道と出会ったのは１４歳の頃でした。約３０年前ということになるのですが、あまりこの年齢から空手を始める人はいないようです。タイミングが中途半端だからだと思います。せめて小学生のうちから。あるいはもっと大人になったときに。そういうことでしょう。
